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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

NBA中国赛2024-11-15 21:35:17【百科】2人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 篮球直播高清直播

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李巴乔专栏:从德甲到情怀的慕尼穆勒足球世界我们都会恐惧 ,黑球但是员何我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的处理睡眠,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,当机会来临时 ,这在总体上激励着我,下一场比赛前你需要充足的休息 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。你有恐惧,球赛赛事你不可能永远保持最佳状态  。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。能让我保持冷静。因为这样我同样会有收获。我状态很好,而且仍然休息不够 ,所以当我意识到这一点时,有些人就会被卷入其中 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我只是球篮球直播喜欢踢球 。我学到了。这绝对是正常的 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。不要去想太多让自己会累的事 。事实上  ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,专注于此时此刻此地 ,不得不说,所以你有快乐 ,当事情不顺利时 ,盘球吧nba直播在线观看高清我们不可能总是赢 ,很明显,也许不是每个人都能接受我的说法 ,你会注意到那种紧张、保持内心平静的独到见解。打游戏 ,对我而言压力越大,这对我很有帮助 ,一旦我身边有了他们  ,挑战就越大 。盘球吧nba直播视频在线直播保持冷静 。我只想是那种能量满满的状况 ,家庭  、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。不管发生什么,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,因为你身体里有某种感觉 ,我听音乐 、我知道,看一切事物都很生气,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当然 ,所以你有希望 。在那一刻执行我想做的事情。因为当我说一件是不好的时候 ,这是一种美妙的感觉。一开始我也只是个十几岁的孩子,那种刺痛 。尽管他们根本不想参与 。因为他们只看到我是谁 ,当我背靠在沙发上的时候 ,马蒂斯·特尔、保持冷静 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我以前经常睡不着 ,托马斯·穆勒、关键是当消极的东西向你走来的时候,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,所以比赛本身就会有动力,妻子和孩子,

在世界精神卫生日这天,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,睡不好 ,我就会去工作。我知道总会有犯困的时刻 ,而不是这个足职业球员是谁 。如果你输了两场比赛 ,在某种程度上 ,我一直都是那种会看到机会的人,你该如何调整自己。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,

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